Możliwe że męczysz się, żeby powrócić do wagi jaką miałaś
przed wieloma laty. Ale czy musisz aż tak bardzo się odchudzać?
Można spotkać się z opinią wielu lekarzy, że nie ma potrzeby
trzymać się swojej idealnej wagi żeby żyć w dobrym zdrowiu.
Kształtowanie sylwetki
8/10/2011
8/03/2011
Pływanie świetnym ćwiczeniem na poprawę zdrowia
Pływanie jest świetną formą aktywności, która poprawi Twoją ogólną wytrzymałość i sprawność. Jest to również ćwiczenie które nie obciąża w żaden sposób stawów czy organizmu, dlatego nadaje się dla ludzi we wszystkich grupach wiekowych. Im lepsza będzie Twoja kondycja tym będziesz odporniejsza na choroby i codzienny stres, dlatego warto cały czas dbać o swoją formę.
Subskrybuj:
Posty (Atom)